Minust

Olen inimese kõrval ajal, mil tal endal on raske järge hoida

Olen Speli Kõuhkna, psühholoogiline nõustaja. Minu töö on olla inimese kõrval ajal, mil tal endal on raske oma mõtetes järge hoida — ja aidata tal see järg tasapisi üles leida.

Töötan täiskasvanutega. Enamasti tulevad inimesed minu juurde siis, kui ärevus on muutunud igapäevaseks, tööst on kadunud mõte, suhe on lõppenud või mõni vana valu tuleb uuesti tagasi. Ma ei paku kiireid lahendusi ega valmisvastuseid. Pakun püsivat, hoolikat ja hinnangutevaba tööd, mille tempo lepime koos kokku.

Ühtainsat meetodit, mis sobiks kõigile, ei ole olemas. Aastate jooksul on mul mitmest koolkonnast kujunenud oma viis töötada — ja mida sellest parasjagu kasutan, sõltub Teist endast ja Teie murest.

Väljaspool kabinetti armastan Harjumaa metsi ja aiatööd — ka seal käib enamik olulist tööd aeglaselt ja märkamatult.